“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”，是哪里传来的阵阵有节奏的拍掌声呢？循着音乐声来到瓯北文化驿站，原来是一场充满趣味的手掌操的分享活动正在进行。随着人口老龄化的日益加重，身边有好多叔叔伯伯、婶婶阿姨的认知功能开始逐渐衰退，出现健忘、反应慢、理解力差等症状，这就是我们俗称的老年痴呆的前兆。

　　当下，老年痴呆症已经成为老年人健康的第一杀手。我们该如何预防老年痴呆，关爱老人的身心健康呢？来自温州市舞蹈协会、永嘉县音乐家协会的虞秋华老师通过本次“手掌拍拍，健康随来”的分享活动，让老年人在轻松愉快的状态下了解健康知识，学习手指操、手势舞，做到学中玩、玩中学。活动时间还没到，来自社区的30多位50岁以上的老年朋友已经早早来到活动现场，期待着早点投入到这场趣味活动中来。

　　虞秋华老师先通过PPT的展示让大家了解了老年痴呆症的表现以及预防方法，又通过对手部穴位的展示与分析让大家知道手部运动对身体的影响。手掌穴位众多，每个穴位对应不同的人体部位，通过拍打、按摩、刺激等手段可以调节人体各部位的功能，促进气血流通，达到预防疾病的目的。手掌操通过八个八拍不同的动作，让大家在轻松简单的氛围里就掌握了。

　　现场老年朋友好多都是社区广场舞爱好者，她们也表示看似简单的动动手抬抬胳膊，但运动量也是不低，一两个回合下来，都出汗了。看现场每个人都兴致极高，虞秋华老师又教大家一首简单易学的手势舞，跟随着非常有动感的《大王叫我来巡山》的音乐，现场老人们很快就掌握了，在一片欢声笑语中舞动双手，焕发出青春曾有的激情。

　　最后，驿站还给到场每位老人赠送了微电流按摩脚垫，大家纷纷表示这样的活动真是收获太大了，让养生从日常做起，给予老人最直接最简单的关爱！