这一段时间，疫情的消息牵动着每一个人的心。宅在家中成了大家的生活常态，人际交往的减少、生活规律被打乱、每天刷手机被大量的网络信息轰等等，一些人开始出现不同程度的紧张、焦虑、恐惧、失眠、抑郁等心理问题。

　　此外，许多年轻人面临“三十而立”的阶段，觉得充满竞争甚至是攀比的生活不是自己想要的，但又不敢放弃，总害怕自己一不小心就落后了，对未来还常常感到迷茫，不知道自己想要什么？

　　对未来的不确定性的焦虑

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　　本周四，飞鸟集文化驿站特意邀请了陈玉镯老师，从心理分析的层面与大家分享当前时期人们容易出现的迷茫、焦虑情绪，并一起探讨如何缓解这些情绪带来的影响。

　　分享人：陈玉镯

　　国家二级心理咨询师

　　文成二高专职心理辅导老师

　　县家庭教育讲师

　　擅长领域：青少年成长，焦虑及抑郁情绪，人际关系，情感婚姻，家庭教育等问题。

　　活动主题

　　如何缓解焦虑

　　活动时间

　　2022年1月13日晚19：00

　　活动地点

　　文成县文化馆一楼飞鸟集文化驿站

　　报名方式

　　扫码进入文章，点击文中小程序卡片填写信息进行报名

　　温馨提醒：

　　1、通过“文成县文化馆”微信小程序报名，现场签到可获得15个积分。

　　2、本次活动限30人，请完整填写姓名和手机号。

　　3、温馨提示：防控疫情需要，请佩戴口罩，持防疫码，配合工作人员测温，方可入场。

原标题：【文化驿站预告】| 如果你也焦虑，我们可以聊一聊